В Тюмени возобновляются уличные тренировки 55+
Участницы проекта "Бабушкин Workout" вновь проводят активные тренировки на свежем воздухе. Ближайшая тренировка начнется 19 августа в 14 часов в экопарке Затюменский, сообщает департамент социального развития Тюменской области.
Присоединиться к серебряным инструкторам смогут дети и взрослые до 65 лет. В составе мини-групп тюменцам будут доступны популярные направления уличного спорта – воркаут, скандинавская ходьба, йога, суставная гимнастика, езда на самокатах, упражнения с тренажерами, бодибарами и фитнес-резинками.
После разминки спорторганизаторы с опытом проведут мини-чемпионат по выполнению упражнения "планка", победитель которого заберет с собой полезный подарок.
Бесплатные тренировки будут еженедельно проходить на пяти локациях – это спортивные площадки, парковые зоны, скверы и дворы города Тюмени. Задать все вопросы можно по телефонам: (3452) 30-39-59, 51-77-05.