Кардиолог рассказала, как избежать проблем из-за изменения погоды
Синоптики обещают, что последняя неделя нынешней зимы будет самой морозной, и может доставить немало проблем людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врач-кардиолог Тюменского научного кардиологического центра Юлия Бахматова советует в эти дни беречь себя, и без лишней нужды не выходить из дома.
"Мы живем в непростом, морозном климате, и к сожалению в последние годы наблюдаем довольно резкие колебания атмосферного давления, температуры воздуха, – напомнила она корреспонденту "Тюменской линии". – При резкой смене температуры здоровый человек не должен ощущать изменений своего самочувствия. Но когда у человека сердечно-сосудистые заболевания, и он уже перенес острый инфаркт миокарда, имеет артериальную гипертонию, серьезные нарушения сердечного ритма, ему лучше поберечь себя".
Именно в морозные дни, по словам врача-кардиолога, чаще наблюдаются осложнения. "Чтобы избежать их, необходимо следить за прогнозом погоды, хорошо одеваться, – советует она. – Хорошо, если одежда будет многослойная – она лучше сохраняет тепло".
Врач также советует выходить на улицу не быстро, постояв на первом этаже, чтобы организм адаптировался к морозу, дышать в шарф, не курить и не злоупотреблять алкоголем.
"Небольшая доза алкоголя, действительно может согреть, расширить сосуды, – утверждает Юлия Бахматова, – Но серьезные исследования на эту тему не проводились".